Populära recept
-
På denna veckas matsedel skrevs en kycklinggratäng in och idag valde sambon just denna. Åh jösses mössa så god den är! Vi blev båda t...
-
Enkel och god efterrätt! Islatte med färska svenska jordgubbar. Tokmumsigt! Ett glas islatte 1 dl starkt kaffe 1dl ekologisk me...
-
Här kommer ett recept på en glutenfri kaka med choklad och mandel. Kakan smakar mest choklad, men beroende på vilka mandlar eller vi...
-
Ikväll har vi testat att göra egen glass, på enklast tänkbara vis! Och gott blev det :) Ett lite nyttigare alternativ som du själv kan...
-
Blev inspirerad när Jamie Oliver gjorde Quesadillas i sitt program Jamie Olivers twist på TV:n tidigare idag, så det blev till att ...
måndag 13 januari 2014
Kycklingwok
Enkel men god och lättsam kycklingwok. Går snabbt att laga om du har färsk eller tinad kyckling. Styrkan i rätten sätter du själv!
4 portioner
4 kycklingfiléer (eller utelämna för veggo, ta mer grönsaker)
1 påse wokgrönsaker (eller köp en blandning av färska som du gillar)
2 vitlöksklyftor
tamarisoja
sesamolja
oystersås
salt & peppar
mald ingefära
cayennepeppar eller chilipulver
en näve cashewnötter
1 paket risnudlar
- Dela kycklingfiléerna i små bitar och stek dem i smör eller olja, salta och peppra.
- När kyckligen är nästan klar ställer du den åt sidan under tiden du wokar grönsakerna. Woka grönsakerna i sesamolja på medelhög värme.
- När grönsakerna är mjuka eller har fått lite färg blandar du ner kycklingen.
- Häll sedan på någon eller några matskedar tamarisoja, krydda med ingefära, cayennepeppar/chilipulver samt salt och peppar efter eget tyckte. Smaka av!
- Koka upp en gryta vatten, lägg ner nudlarna och dra ifrån plattan. Låt dra cirka 3-4 minuter och skölj sedan i kallt vatten. Blanda ner nudlarna i woken och låt dem värmas på lite.
- Strö över cashewnötter.
- Färdigt att servera!
Etiketter:
Huvudrätt,
Kyckling,
Ris o quinoa,
Vegetariskt
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Här bloggar
- Hanna
- Här bloggar jag, en något galen västgötatös, om mat i receptform. Man kan säga att detta är min digitala receptbok. Här samlar jag mina favoritrecept, recept jag vill testa och en och annan artikel om mat.
Etiketter
- Asiatiskt
- Bröd
- Buffé
- Dryck o drinkar
- Efterrätt/glass/godis
- Fisk och skaldjur
- Frukost
- GI och lågkolhydrat
- Glutenfritt
- Gratänger
- Grekiskt
- Grillat
- Grönsaker
- Huvudrätt
- Italienskt
- Kyckling
- Kött
- Lättare måltider
- Marinad
- Matsedlar
- Mellanmål
- Mjölk- och mejerifritt
- Paj
- Pasta
- Picknick
- Pizza
- Potatis o rotfrukter
- Restauranger
- Ris o quinoa
- Sallad
- Smoothie
- Sås
- Tillbehör
- Tips och idéer
- Vegetariskt
- Verktyg o Maskiner

0 kommentarer:
Skicka en kommentar