Populära recept
-
Så enkelt, så gott! Passar galet bra till grillat som t.ex. älg, nöt eller kyckling. Eller bara som en ...
-
Den här basilikamajon går inte av för hackor. Blanda i basilika efter eget tycke, så får du precis den smak du vill ha. Det är det allr...
-
Jag är definitivt inte den första, och säkert heller inte den sista att skriva in ett fröknäckerecept i min receptbok. Tror till och...
-
Inspirerad av ett recept på en amerikansk Texas-style potatissallad slängde jag ihop detta som en lite enklare måltid till gårdagen....
-
Jag har sett många recept av den här typen, med olika grönsaker, där rätten kallas för fritters men ett annat bra namn, i mitt tycke, ä...
måndag 13 januari 2014
Kycklingwok
Enkel men god och lättsam kycklingwok. Går snabbt att laga om du har färsk eller tinad kyckling. Styrkan i rätten sätter du själv!
4 portioner
4 kycklingfiléer (eller utelämna för veggo, ta mer grönsaker)
1 påse wokgrönsaker (eller köp en blandning av färska som du gillar)
2 vitlöksklyftor
tamarisoja
sesamolja
oystersås
salt & peppar
mald ingefära
cayennepeppar eller chilipulver
en näve cashewnötter
1 paket risnudlar
- Dela kycklingfiléerna i små bitar och stek dem i smör eller olja, salta och peppra.
- När kyckligen är nästan klar ställer du den åt sidan under tiden du wokar grönsakerna. Woka grönsakerna i sesamolja på medelhög värme.
- När grönsakerna är mjuka eller har fått lite färg blandar du ner kycklingen.
- Häll sedan på någon eller några matskedar tamarisoja, krydda med ingefära, cayennepeppar/chilipulver samt salt och peppar efter eget tyckte. Smaka av!
- Koka upp en gryta vatten, lägg ner nudlarna och dra ifrån plattan. Låt dra cirka 3-4 minuter och skölj sedan i kallt vatten. Blanda ner nudlarna i woken och låt dem värmas på lite.
- Strö över cashewnötter.
- Färdigt att servera!
Etiketter:
Huvudrätt,
Kyckling,
Ris o quinoa,
Vegetariskt
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Här bloggar
- Hanna
- Här bloggar jag, en något galen västgötatös, om mat i receptform. Man kan säga att detta är min digitala receptbok. Här samlar jag mina favoritrecept, recept jag vill testa och en och annan artikel om mat.
Etiketter
- Asiatiskt
- Bröd
- Buffé
- Dryck o drinkar
- Efterrätt/glass/godis
- Fisk och skaldjur
- Frukost
- GI och lågkolhydrat
- Glutenfritt
- Gratänger
- Grekiskt
- Grillat
- Grönsaker
- Huvudrätt
- Italienskt
- Kyckling
- Kött
- Lättare måltider
- Marinad
- Matsedlar
- Mellanmål
- Mjölk- och mejerifritt
- Paj
- Pasta
- Picknick
- Pizza
- Potatis o rotfrukter
- Restauranger
- Ris o quinoa
- Sallad
- Smoothie
- Sås
- Tillbehör
- Tips och idéer
- Vegetariskt
- Verktyg o Maskiner
0 kommentarer:
Skicka en kommentar